Uwaga – mega dawki wit. D szkodzą nerkom!!!!

Chcesz wzmocnić odporność, zapobiec zachorowaniu na Covid-19 – łykaj witaminy, zwłaszcza witaminę C (w dawce 1000 mg) i witamine D (powyżej 4000 j.m.). Takie zalecenie krąży po sieci od miesięcy. Z lubością powtarzają je osoby, które unikają szczepień, kwestionują noszenie maseczek, utrzymywanie dystansu, obostrzenia, a niekiedy także czy pandemię… Taka prosta recepta często trafia do osób cierpiących na przewlekłą niewydolność nerek. I to właśnie ta grupa jest szczególnie narazona na ten fake news, że oto witamina D zażywana w mega dawkach czyni cuda. Nie czyni!!!! Przeciwnie może przynieść więcej szkody niż pożytku. Postaram się krótko wytłumaczyć dlaczego?Witamina D jest rozpuszczalna w tłuszczach, jej nadmiar tylko w niewielkiej ilości jest wydalany z organizmu. Nadmiar witaminy D gromadzi się, mi.n w wątrobie, mózgu, a także skórze, kościach oraz innych tkankach. Nadmiar witaminy D wywołuje nadmierne uwalnianie wapnia z kości i odkładanie się wapnia m.in. w nerkach. Powoduje to ich zwapnienia, czyli de facto uszkodzenia. Odkładanie wapnia w nerkach i ich zwapnienia są szczególnie niebezpieczne dla chorych na przewlekłą niewydolność nerek. Mega dawki witaminy D osłabiają nerki, a wręcz je niszczą!!!! Dlatego apel do wszystkich chorych na nerki, zanim zaczniecie suplementację wit. D, zbadajcie jej poziom we krwi. Potem zapytajcie lekarza prowadzącego najlepiej nefrologa, czy powinniście stosować suplementację wit D, a jeśli tak, to w jakiej dawce.

Dieta przy przewlekłej niewydolności nerek

Zdrowa dieta Agnieszka Leciejewska

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.